ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే వాటిలో ఎండు ద్రాక్ష (dry grapes or raisins) ఒకటి. డైట్ పాటించే వారు ఎక్కువగా డ్రై ఫ్రూట్స్ తీసుకుంటారు. డ్రై ఫ్రూట్స్ లో చాలా రకాలు...
జుట్టు రాలిపోవడం అనేది ఇప్పుడు సాధారణం అయిపోయింది. పెరుగుతున్న కాలుష్యం జుట్టు సమస్యకు ప్రధాన కారణం.జుట్టు రాలడం అరికట్టేందుకు ఈ చిట్కా ప్రయత్నించి చూడండి.
కావలసిన పదార్ధాలు
బియ్యం -1/4 కప్పుమెంతులు -4 స్పూన్లు
ఆముదం. 1/4...
